2PM

     Annyeonghaseyo… \ (^,^) /. Sekarang ini musimnya Boy band dan Girl band K-POP di golongan remaja. Salah satunya boy band yang satu ini yaitu 2PM. Ada yang tau nggak tentang boy band Korsel 2PM? Kalo mau tau lebih lanjut tentang 2PM, Mari kita cari tau tentang 2PM! 2PM adalah salah satu boyband Korea Selatan yang berada di bawah manajemen artis JYP Entertainment. Pada awalnya grup ini terdiri dari 7 anggota, namun sekarang hanya terdiri dari 6 anggota. Jaebeom mengumumkan dirinya keluar dari 2PM pada September 2009, kabarnya sih karena adanya kontroversi komentar negatifnya mengenai Korea lima tahun yang lalu. Sekarang 2PM terdiri dari Junsu, Junho, Nichkhun, Taecyeon, Wooyoung, dan Chansung. Bersama-sama 2AM, 2PM adalah salah satu dari dua subgroup yang dibentuk dari boy band One Day. Grup ini melakukan debut pertamanya pada 4 September 2008 dengan lagu “10 Jeom Manjeome 10 Jeom”  (10점 만점에 10점) yang menunjukan gaya tari akrobatik dan B-Boy.

     Sekarang kita akan membahas tentang member-member 2PM. Yang pertama adalah Junsu oppa, Junsu oppa nama lengkapnya Kim Junsu, lahir tanggal 15 Januari 1988, posisinya sebagai Lead Vocal. Yang kedua adalah Nichkhun oppa, Nichkhun oppa nama lengkapnya Nichkhun Buck Horvejkul, lahir tanggal 24 Juni 1988, posisinya sebagai Vocalist. Nama lengkap Nichkhun oppa ini yang paling unik karena oppa adalah warga AS keturunan Thailand dan Tionghoa. Yang ketiga adalah Taecyon oppa, oppa yang paling keren, ganteng, dan sixpack ini nama lengkapnya Ok Taecyeon, lahir tanggal 27 Desember 1988, posisinya sebagai Lead Rapper. Yang keempat Wooyoung oppa, Wooyoung oppa nama lengkapnya Jang Wooyoung, lahir tanggal 30 April 1989, posisinya sebagai Lead Vocal dan Dancer. Yang kelima Junho oppa, Junho oppa nama lengkapnya Lee Junho, lahir tanggal 25 Januari 1990, posisinya sebagai Lead Vocal dan Lead Dance. Dan yang terakhir adalah Chansung oppa, Chansung oppa nama lengkapnya Hwang Chansung, lahir tanggal 11 Februari 1990, posisinya sebagai Vocalist dan Rapper.

Yang terakhir kita akan bahas tentang album dan single-singlenya 2PM. 2PM memiliki 5 album, yang pertama Hottest Time Of The Day pada tahun 2008 dengan single andalannya “10 Jeom Manjeome 10 Jeom” dan “Only You”. Yang kedua 2:00 PM Time for Change pada tahun 2009 dengan single andalannya “Again & Again”. Yang ketiga The First Album 1:59 PM pada tahun 2010 dengan single andalannya” Heartbeat” dan “Niga Mipda”. Yang keempat STILL 2:00 PM pada tahun 2010 dengan single andalannya “Getting Tired of Waiting”. And the last Hands Up dengan single andalannya yang berjudul sama yaitu “Hands Up”. Sekilas info tentang 2PM. Khamsahabnida gwa Modu Annyeong… (•ˆ⌣ˆ•).

Cemilan Sehat Buat Jantung

   Makan sebongkah cokelat, atau minum segelas cokelat hangat pasti rasanya enak bangeeet. :9 Namun, baik tidaknya kandungan yang ada dalam cokelat tentunya masih aja jadi tanda Tanya. Ada yang bilang kalo kalori dalam cokelat nggak baik buat kesehatan. Bagi yang punya masalah berat badan dan jerawat di wajah, juga cukup bermasalah katanya. Tapi nggak sedikit yang bilang kalo mengkonsumsi cokelat malah bagus buat kesehatan. Loh, gimana nih?   Mahasiswa Dundee University baru-baru ini berhasil menyelesaikan penelitiannya terhadap sejumlah partisipan. Tiap partisipan yang mengkonsumsi dark chocolate, bias mengurangi resiko tekanan darh tinggi sampe 75 persen. Hasilnya memperlihatkan efek positif untuk nyembuhin penyakit hepatitis dan stroke. Bahkan seorang dokter dari Southampton, Inggris bilang kalo secangkir cokelat mampu nurunin resiko terkena serangan jantung. Kandungan flavanoid dalam cokelat (ditemukan juga dalam sebotol wine) bias mencegah penyakit jantung koroner.

   Hasil penelitian di Inggris beda, maka di Jerman pun beda lagi nih. Menurut para peneliti di Jerman, kandungan polyphenols yang ada dalam dark chocolate baik untuk kesehatan jantung. Nggak usah heran kalo dokter Dirk Taubert dari Cologne University, Jerman, berani ngomong kalo cokelat nggak akan mempengaruhi perubahan berat badan seseorang.

   O iya ada lagi nih. Risiko terhadap penyakit cardiovascular juga bias diturunkan dengan zat kimia, flavan-3-ols (ada dalam cokelat). Fakta ini diungkapan oleh para peneliti dari University of California. Sementara peneliti dari University Hospital di Zurich memaparkan, mengkonsumsi 40 gram dark chocolate dalam sehari bisa bikin tekanan darah menjadi normal. Dan mengkonsumsi sebatang kecil dark chocolate sehari, bisa meningkatkan kadar antioksidan dan ngasih efek baik pada tekanan darah dan jantung dalam tubuh.

   Terakhir, penelitian oleh Scientific Journal Nature (2003) kandungan antioksidan dalam dark chocolate bisa melindungi hati dan arteri dari kerusakan. Percaya apa nggak, zat kimia yang disebut theobromine dalam kandungan dark chocolate malah bisa nyembuhin batuk. So, kita ngemil cokelat yuk… :9

Keseringan Boring Bikin Cepet Mati...

     Apa-apa sedikit bete, begini salah, begitu juga salah, mood pun gak asik. Kondisi yang lebay gini kalo keseringan, bikin umur cepet berkurang alias lebih cepet mati. Kenapa? Baca terus karena udah ada penelitiannya.
     Jadi begini, bosan, bete, boring atau apapun namanya itu, membuat munculnya penyakit jantung dan stroke bakal lebih cepat. Kata sekumpulan mahasiswa dari University College London yang bikin meneliti hal ini, seseorang yang selalu ngeluh bete dan kawan-kawannya itu, punya risiko meninggal dunia karna penyakit jantung dan stroke dua kali lebih besar dibandingin orang-orang yang nggak pernah atau jarang ngeluh bete dan sebagainya.
     Penelitian ini udah di lakukan kepada ribuan orang. Emang sih yang jadi partisipasinya udah agak-agak toku. Tapi, setelah dimonitor selama 25 tahun, hasilnya emang lumayan serem. Jadi, sampe studi ini selesai, 40 persen dari jumlah partisipan yang ikut, meninggal karna sering bosen. Sementara sebaliknya, yang bisa ngatasin rasa bosennya, sampe akhir studi mereka lebih baik kondisinya.
     Fakta lainnya, cewek lebih cepet bosen dua kali lipat dibanding cowok. Begitu juga para pekerja baru atau bawahan. Kebiasaan bosen konon kabarnya karna waktu luang dipake, kebanyakan buat ngelakuin hal-hal yang nggak bener dan nggak sehat. Nah, kebiasaan itulah yang bikin umur seseorang jadi lebih penedek.
     Pastinya hubungan antara bete dan penyakit jantung dan stroke, deket. So, kalo bisa perasaan bete kamu, dilawan saja dengan ngelakuin hal-hal positif dan menyenangkan. Misalnya berolahraga, karoke bareng, jalan-jalan sama temen, dan gak usah mikirin hal-hal masa lalu. Optimis, selalu memandang ke depan dengan lebih baik. 

10 Fakta Tentang Merokok

Apa saja fakta-fakta tentang rokok? Anda perlu mengetahuinya supaya nyawa anda dan orang-orang di dekat anda bisa terselamatkan.

Untuk dapat berhenti merokok harus dimulai dengan merubah sikap dan pola pikir mengenai rokok. Rokok bersifat adiktif atau candu. Dan adiksi selalu berkaitan dengan penyangkalan. Kita seringkali menggunakan penyangkalan saat harus dihadapkan pada pilihan untuk berhenti merokok. Ada saja alasan untuk tetap merokok. Mungkin setelah mengetahui fakta-fakta ini anda bisa mulai berhenti dari sekarang. 

Saya berhak melakukan apapun yang saya kehendaki, karena ini tubuh saya sendiri.

Fakta #1: Fakta menunjukkan bahwa kebiasaan merokok turut menyumbang polusi udara, pemanasa global, keracunan, asma dan sindrom kematian bayi tiba-tiba. Anda tidak hidup sendiri di planet ini dan hobi anda tersebut bukan saja membahayakan anda namun juga orang disekitar anda. 

Jika saya membuka jendela mobil lebar-lebar saat sedang merokok, maka saya melindungi anak saya dari bahaya asap rokok.

Fakta #2: Pengaruhnya kurang signifikan. Setiap anda merokok di dalam mobil maka mereka juga ikut "merokok" bersama anda. 

Merokok adalah kebiasaan buruk.

Fakta #3: Merokok adalah kecanduan tembakau, bukan kebiasaan buruk.

Semua orang merokok.

Fakta #4:Tidak semua orang merokok. Bahkan di negara-negara maju dengan tingkat pendidikan tinggi jumlah perokoknya cukup rendah. Jika merokok, maka anda akan menjadi minoritas. 

Merokok itu keren.

Fakta #5: Ketika merokok anda bukannya terlihat keren, melainkan bodoh. Bayangkan saja, anda memilih untuk melakukan aktivitas yang mengeluarkan biaya dan membahayakan kesehatan. Maka intelegensia anda patut dipertanyakan. 

Ini hanya tembakau, bukan heroin atau zat berbahaya lain

Fakta #6 : Nikotine lebih berbahaya daripada kokain, heroin atau alkohol jika dilihat dari kadar ketergantungannya. Apalagi rokok merupakan produk lokal yang mudah didapat dimana saja kapan saja. Kecanduan tembakau lebih banyak pengaruh negatifnya ketimbang heroin. 

Rokok adalah produk legal, jadi sah-sah saja merokok.

Fakta #7: Lihat fakta #6

Saya hanya merokok sesekali ketika berkumpul dengan teman-teman

Fakta #8: Sesekali merokok juga bisa membuat anda kecanduan tembakau. Jika anda menyayangi teman-teman anda, maka janganlah membahayakan nyawa mereka. 

Saya masih muda dan akan stop merokok saat tua nanti

Fakta # 9: Semakin lama anda bertahan dengan rokok, semakin sulit pula anda terlepas dari jeratannya. 

Tak ada gunanya. Saya sudah sering berusaha berhenti merokok, namun selalu gagal.

Fakta # 10: Tidak semua orang bisa sukses berhenti merokok di percobaan pertama. Fakta menunjukkan bahwa sebagian besar mantan perokok sebelumnya telah mencoba beberapa kali usaha berhenti merokok hingga akhirnya mereka berhasil. Coba terus! 

Ingat.. rokok bisa membunuh anda. So, buat yang udah ngerokok berhenti merokok dan buat yang belum ngerokok jangan coba-coba sama yang namanya rokok!. Rokok = MATI
Jangan ngerokok ya sob!
InsyaAllah artikelnya bakal di lanjutin tentang akibat-akibat dari merokok. Ok doain yah semoga bisa nerusin Ammmiiinnn... :)

Kanker Otak (Pembunuh Yang Bekerja Diam-Diam)

Apa yang menyebabkan kanker otak?

Kanker otak dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Penyebabnya bisa satu atau lebih, dan secara umum dapat dibagi menjadi dua kategori:

Faktor dari dalam

Merupakan faktor yang datang dari dalam diri sendiri. Yang utama adalah faktor keturunan / genetik. Jika ada sanak saudara yang punya riwayat menderita kanker otak, berarti peluang Anda terkena kanker otak lebih besar daripada mereka yang keluarganya tidak ada penderita kanker otak. Faktor kedua yang dapat memicu terjadinya kanker otak adalah riwayat benturan (jika kepala Anda pernah terbentur). Benturan ini dapat menyebabkan trauma pada jaringan otak, sehingga bisa jadi penyebab tumbuhnya jaringan abnormal dalam otak (yang kemudian dapat berkembang menjadi kanker otak).

Faktor dari luar

Merupakan faktor yang datang dari luar tubuh, pada umumnya berupa makanan dan radiasi. Obat-obatan tertentu yang diminum secara terus-menerus berpotensi menyebabkan kanker. Faktor-faktor lainnya:

1. Pola hidup yang kurang sehat:
 misalnya merokok, makanan berlemak, kurang serat, dsb.
2. Bahan karsiogenik: minyak goreng yang dipakai berulang-ulang, bahan kimia yang termakan
3. Radiasi: paparan radiasi dalam gelombang tertentu dapat memicu berkembangnya sel kanker

Ciri-ciri orang yang menderita kanker otak

Ciri-ciri awal kanker otak sangat bervariasi, tergantung pada bagian otak mana yang terserang. Misalnya kepala pusing atau terasa mual. Berikut gejala kanker otakyang patut Anda waspadai:

1. Sakit kepala (menetap di daerah tertentu) disertai mual sampai muntah yang menyemprot.
2. daya penglihatan berkurang
3. penurunan kesadaran atau perubahan perilaku
4. gangguan berbicara
5. gangguan pendengaran
6. gangguan berjalan / keseimbangan tubuh (bila tumor atau kanker terdapat di otak kecil).
7. gangguan saraf
8. anggota gerak melemah atau kejang
9. pada bayi biasanya ubun-ubun besar menonjol
10. Jika terdapat di daerah frontal atau bagian depan otak, di mana banyak terdapat fungsi intelektual dan perasaan, maka bisa mengalami gangguan dalam fungsi intelektual termasuk daya ingat.

Pilihan pengobatan kanker otak

Ada 2 metode pengobatan kanker otak yang dapat di jalani, yaitu pengobatan kanker otak secara medis dan pengobatan kanker otak alternatif. Pengobatan kanker otak secara medis dilakukan melalui radiasi (penyinaran), kemoterapi, dan pembedahan untuk mengangkat jaringan otak yang terkena kanker. Pengobatan kanker secara medis seperti radiasi dan kemoterapi bertujuan merusak dan membunuh sel kanker. Sedangkan pengobatan kanker alternatif lebih ditekankan pada kemampuan tubuh untuk melawan sel-sel kanker.

Ada berbagai alternatif pengobatan kanker otak, namun pengobatan kanker otak alternatif yang kini banyak diminati adalah dengan menggunakan herbal, karena biayanya yang terjangkau dan terbukti efektif serta tanpa efek samping. Alam menyediakan banyak tumbuhan yang dapat digunakan sebagai herbal antikanker, misalnya, Sarang Semut (Myrmecodia pendans) yang terbukti ampuh mengatasi tumor dan kanker, termasuk kanker otak. Hasil penelitian ilmiah dari Pusat Bioteknologi LIPI, mengungkapkan  bahwa Sarang Semut memang mengandung senyawa-senyawa aktif yang telah dikenal dalam dunia medis untuk pengobatan berbagai penyakit, termasuk kanker.

Dr M. Ahkam Subroto, Ahli Peneliti Utama LIPI, mengungkapkan bahwa senyawa aktif yang terkandung dalam Sarang Semut seperti flavonoid, tanin, dan polifenol bekerja sebagai antioksidan dalam tubuh untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker sehingga sangat baik dalam mencegah dan mengobati kanker.

Selain itu, Sarang Semut juga mengandung tokoferol dengan efek antioksidan efektif. Menurut Prof Dr Elin Yulinah Sukandar, Guru Besar Farmasi ITB, kandungan tokoferol dari Sarang Semut cukup tinggi yakni sekitar 313 ppm. Penelitian menunjukkan bahwa dengan kadar 12 ppm saja, tokoferol sudah dapat menangkal radikal bebas sebesar 96%. Dengan kadar yang jauh melebihi 12 ppm, Sarang Semut terbukti sebagai herbal tercepat dalam menumpas tumor dan kanker. 

Dalam uji in vitro yang dilakukan Qui Kim Tran dari University National of Hochiminch City bersama rekannya, terbukti bahwa Sarang Semut ampuh sebagai obat kanker. Dalam penelitiannya Qui Kim Tran menggunakan Sarang Semut yang berbobot 2-3 kg yang kemudian diekstrak dengan berbagai pelarut seperti air, methanol, dan campuran methanol-air. Mereka lalu menumbuhkan 3 jenis sel kanker yang amat metastasis alias mudah menyebar ke bagian tubuh lain.

Masing-masing hasil ekstraksi itu lalu diberikan kepada setiap sel kanker dan ternyata hasilnya sungguh menakjubkan! Sarang Semut diketahui mempunyai aktivitas antiproliferasi yang kuat!! Yang dapat berarti menghambat penyebaran sel-sel kanker yang sangat cepat dan abnormal.

Sebagai obat kanker alami, Sarang Semut telah membantu banyak penderita kanker. Umumnya, para pasien kanker pengguna sarang semut, sudah dapat merasakan hasilnya setelah 1-2 bulan penggunaan dan sejauh ini, belum ditemukan efek samping yang buruk atas penggunaan Sarang Semut dalam pengobatan kanker otak. Maka, Anda dapat dengan yakin menggunakan Sarang Semut sebagai obat kanker otak alami yang ampuh.

Charge Hape Jangan Kelamaan !!!

Charge Hape Jangan Kelamaan
     Hukumnya emang wajib nge-charge hape atau nge-cas kalo baterai ponsel habis. Kalo nggak, gimana mau ngelanjutin ngobrolnya kan? Cuma kadang-kadang kita suka ngebiarin hape terus menerus di-charge meski udah full. Kebiasaan ini sering dialami setiap pemilik hape. Rupanya kebiasaan buruk semacam ini bisa bahaya loh. Bukan cuma terhadap ponsel dan pemiliknya, tapi juga punya efek buruk terhadap bumi ini.
     Bingung? Apa hubungannya coba? Jadi begini, dalam sebuah penelitian di Inggris, sekitar 85 ribu ton gas beracun CO2 membahayakan lingkungan. Usut punya usut, semua itu rupanya dihasilkan pertahunnya cuma gara-gara pemakai ponsel sering mengisi perangkatnya terlalu lama dari yang semestinya. Penelitian tersebut dilakukan oleh sebuah situs perbandingan konsumen di Inggris, www.moneysupermarket.com. Secara matematis, ongkos listrik gas CO2 yang terbuang jumlahnya sangat besar, bisa mencapai 40 juta pounsterling pertahunnya. Dahsyat bukan? So, kalo nggak mau boros kebiasaan buruk harus ditinggalin
     Sekedar informasi nih, pengisian baterai hape itu umumnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal cuma makan waktu 2 sampai 3 jam saja. Lebih dari waktu yang sudah ditentukan, keawetannya udah nggak bisa dipertanggung jawabkan. Kelebihan daya tampung baterai malah bisa membahayakan. Yang sering terjadi ketika overload charging adalah timbulnya ledakan pada hape.

     Mau tau nggak siapa sih yang suka lupa kalo nge-charge hape? Lagi-lagi berdasarkan riset, kaum cewek sepertinya lebih sadar tentang bahaya isi ulang hape secara berlebihan ketimbang cowok-cowok. Dan tersangka utamanya penyebab rusaknya lapisan ozon akibat gas buang beracun ini adalah kawula muda di Inggris. Anak-anak muda di Inggris kalo udah ngisi ulang ponselnya, rata-rata lebih dari 7 jam dalam sekali pengisian. Wah, danger, nih!